祝日プログラム
祝日限定で特別プログラムをご用意いたしました。
ぜひ、この機会にご参加ください。
5月3日（火・祝）憲法記念日
| 時間 | プログラム名 | 担当 | 強度 |
|---|---|---|---|
| 11：30～12：15 | 初級エアロ | 高橋 麿美 | ★★★ |
| 12：30～13：30 | ヨーガ（リラックス） | ANRI | ★★★ |
| 14：00～14：40 | 初級アクア | ANRI | ★★★ |
5月4日（水・祝）みどりの日
| 時間 | プログラム名 | 担当 | 強度 |
|---|---|---|---|
| 11：00～12：00 | ピラティス | 伊藤 順子 | ★★★ |
| 12：30～13：15 | 初級エアロ | 北見 妙子 | ★★★ |
| 13：30～14：10 | 初級アクア | 久慈 公子 | ★★★ |
5月5日（木・祝）こどもの日
| 時間 | プログラム名 | 担当 | 強度 |
|---|---|---|---|
| 11：00～11：45 | 筋コンディショニング | 望月 瑠子 | ★★★ |
| 12：00～13：00 | ウェーブリングストレッチ | 望月 瑠子 | ★★★ |
| 13：30～14：10 | AQUA ZUMBA | 富沢 宏幸 | ★★★ |
強度について
- ・★印は各プログラムの体力レベルの簡単な目安です。
<初めてプログラムに参加される方は、★印の少ないプログラムからご参加ください> - ・★印は「★」から「★★★」までございます。
- ・お客様の体力レベルに合わせてご参加ください。
例：「★」→体力に自信の無い方におすすめ
「★★」→数回レッスンに参加され、運動習慣のある方におすすめ
「★★★」→体力に自信のある方におすすめ - ※当日は祝日となり、ご利用できない会員種別がございます。会員別ご利用時間をご確認ください。