祝日プログラム
祝日限定で特別プログラムをご用意いたしました。
ぜひ、この機会にご参加ください。
4月29日(月・祝)昭和の日
時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
12:30~13:15 |
ZUMBA |
富沢 |
★★★ |
13:30~14:15 |
メキシカンスタイルボクシング |
シャープ田中 |
★★★ |
5月3日(金・祝)憲法記念日
時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
11:30~12:15 |
ダンスフィットネス |
鈴木 愛 |
★★★ |
13:00~14:00 |
ピラティス |
伊藤 順子 |
★★★ |
5月4日(土・祝)みどりの日
時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
11:30~12:15 |
骨盤エクササイズ |
MOMOKA |
★★★ |
13:00~13:45 |
初級ステップ |
北見 |
★★★ |
14:00~14:40 |
はじめてスイム |
大川原 |
★★★ |
5月5日(日・祝)こどもの日
時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
11:30~12:15 |
ダンスエアロ |
鈴木 愛 |
★★★ |
13:00~13:45 |
パワーヨガ |
HITOMI |
★★★ |
5月6日(月・振休)振替休日
時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
12:00~12:45 |
ZUMBA |
富沢 |
★★★ |
13:00~13:45 |
リラックスヨガ |
大野 |
★★★ |
強度について
- ・★印は各プログラムの体力レベルの簡単な目安です。
<初めてプログラムに参加される方は、★印の少ないプログラムからご参加ください>
- ・★印は「★」から「★★★」までございます。
- ・お客様の体力レベルに合わせてご参加ください。
例:「★」→体力に自信の無い方におすすめ
「★★」→数回レッスンに参加され、運動習慣のある方におすすめ
「★★★」→体力に自信のある方におすすめ
- ※当日は祝日となり、ご利用できない会員種別がございます。会員別ご利用時間をご確認ください。
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