祝日プログラム
祝日限定で特別プログラムをご用意いたしました。
ぜひ、この機会にご参加ください。
※5月3日（土）は都合により祝日プログラムの開催はございません。
4月29日（水・祝）昭和の日
| 時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
| 11：45～12：30 |
ヨーガ＜コア＞ |
渡邉 |
★★★ |
| 13：00～13：45 |
シャープ式ボクシング |
シャープ田中 |
★★★ |
5月4日（月・祝）みどりの日
| 時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
| 12：00～13：00 |
アロマヨーガ |
宗本 |
★★★ |
| 13：30～14：15 |
シャープ式ボクシング |
シャープ田中 |
★★★ |
5月5日（火・祝）こどもの日
| 時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
| 11：30～12：10 |
初級アクア |
AZU |
★★★ |
| 13：00～13：45 |
ピラティス |
小坂 |
★★★ |
5月6日（水・振休）憲法記念日 振替休日
| 時間 |
プログラム名 |
担当 |
強度 |
| 11：30～12：30 |
初級エアロ |
山岡 |
★★★ |
| 13：00～13：45 |
シャープ式ボクシング |
シャープ田中 |
★★★ |
| 14：00～14：30 |
下半身集中トレーニング |
黒野 |
★★★ |
強度について
- ・★印は各プログラムの体力レベルの簡単な目安です。
<初めてプログラムに参加される方は、★印の少ないプログラムからご参加ください>
- ・★印は「★」から「★★★」までございます。
- ・お客様の体力レベルに合わせてご参加ください。
例：「★」→体力に自信の無い方におすすめ
「★★」→数回レッスンに参加され、運動習慣のある方におすすめ
「★★★」→体力に自信のある方におすすめ
- ※当日は祝日となり、ご利用できない会員種別がございます。会員別ご利用時間をご確認ください。
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