祝日プログラム
祝日限定で特別プログラムをご用意しております。
最新のプログラムは決まり次第お伝えいたします。
1月9日(月・祝)成人の日
時間 | プログラム名 | 担当 | 強度 |
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12:00~13:00 | ヨーガ(ベーシック) | 大野 | ★★★ |
14:00~14:45 | メキシカンスタイルボクシング | シャープ田中 | ★★★ |
11月23日(水・祝)勤労感謝の日
時間 | プログラム名 | 担当 | 強度 |
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12:00~13:00 | ヨーガ(リラックス) | MIKA | ★★★ |
13:30~14:15 | 初級エアロ | 大久保 アンリ | ★★★ |
強度について
- ・★印は各プログラムの体力レベルの簡単な目安です。
<初めてプログラムに参加される方は、★印の少ないプログラムからご参加ください> - ・★印は「★」から「★★★」までございます。
- ・お客様の体力レベルに合わせてご参加ください。
例:「★」→体力に自信の無い方におすすめ
「★★」→数回レッスンに参加され、運動習慣のある方におすすめ
「★★★」→体力に自信のある方におすすめ - ※当日は祝日となり、ご利用できない会員種別がございます。会員別ご利用時間をご確認ください。