日本全国从北海道到南端的冲绳都属于相同时区。日本所在的时区称为“日本标准时间”(JST)，比格林威治时间早9小时。
比美国洛杉矶提早 17 小时、比美国纽约早 14 个小时，以及比英国伦敦早 9 个小时。（在夏季，时差会减少一个小时）。日本与中国北京有一个小时的时差，但与韩国则属于相同时区。