日本全國都屬於相同時區，包括從北海道直到南端的沖繩。日本所在的時區稱為「日本標準時間」(JST)，比格林威治時間快了9小時。
比美國洛杉磯提早 17 小時、比美國紐約早了 14 個小時，以及比英國倫敦早 9 個小時。（在夏季，時差會減少一個小時）。日本與中國北京有一個小時的時差，但是與韓國則屬於相同時區。